#07 - L'Aubépine

Nom traditionnel : Aubépine, épine de mai, épine blanche.

Nom latin : Crataegus oxycantha.

Les vertus de l’Aubépine sont restées ignorées jusqu’au Moyen Age et ses usages sont restés mineurs jusqu’en 1900. A la fin du XIX° siècle, la découverte des propriétés de l’Aubépine sur les affections cardiaques lui donna la place de choix qu’elle occupe aujourd’hui en phytothérapie, d’autant plus que ces premières découvertes ont été confirmées par des études récentes. (Source : Le Livre des Arbres, Arbustes et Arbrisseaux, Pierre Lieutaghi, 2004, Actes sud).

Les bienfaits majeurs de l’Aubépine :

+++ L’Aubépine est une des plantes les plus recherchées en période de ménopause et de préménopause : elle favorise une meilleure régulation des émotions, apaise le coeur et les nerfs et contribue à stabiliser l’humeur.

+++ L’Aubépine favorise l’endormissement et un sommeil de qualité grâce à ses propriétés apaisantes. Elle contribue à soulager l’insomnie et les états anxieux.

+++ L’Aubépine est réputée pour ses effets positifs en cas d’irritabilité et d’émotivité.

+++ L’Aubépine contribue à améliorer les situations d’hypertension.

++ Beauté : les lotions à base d’Aubépine tonifient et vivifient la peau.

La note des filles d’Hermès sur l’Aubépine :

L’Aubépine est une plante guide : elle favorise le travail sur ses propres croyances limitantes. L’Aubépine contribue à une meilleure communication entre le conscient et l’inconscient, qui peut se manifester dans les rêves ou en séance de méditation ou de relaxation. Comme pour toutes les plantes guides, il est intéressant de noter ses rêves pendant la durée de prise d’Elixir d’Aubépine.

Besoin associé : stabilité émotionnelle, délicatesse, douceur.

Les associations bénéfiques de l’Aubépine :

Pour favoriser le sommeil : Aubépine, Mélisse, Coquelicot, Valériane.
Pour favoriser la diminution du stress : Aubépine, Angélique, Olivier, Tulsi.
Pour favoriser la stabilité émotionnelle : Aubépine, Tulsi.
Pour une détox émotionnelle : Aubépine, Mélisse, Safran, Tulsi.
Pour favoriser la protection du système cardio-vasculaire (hypertension, varices, hémorroïdes, jambes lourdes) : Ail, Aubépine, Cassis, Olivier, Vigne rouge.
Pour tonifier la peau : Aubépine, Mauve, Menthe, Rose.